春のけいらく体操で気持ちリフレッシュ!!

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こんにちは。日本フィットネス協会インストラクターはるやま☆ゆうこです。ほっとサロンでは手のひらサイズの柔らかいアロマボールを使って全身を使った運動を個別に行っています。血流がよくなり、呼吸機能も高まります。効果的に体を動かしてリフレッシュしていきましょう!!(グリーン:ゼラニウム)(ライムグリーン:ミント)(レッド:シナモン)(オレンジ:オレンジ)(パープル:ラベンダー)(ブルー:ジュニパーベリー)(イエロー:レモングラス)7色の中からお好きなものを選んでください。それぞれ香りの効能もありますので今のお客様に合ったものを提案させていただくこともできます。。。

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