10月の定例会・研修会

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栃木支部では今回カラープレゼンツ代表の荒岡真由美先生をお呼びしてアンチエイジングをテーマに「表情筋トレーニング」をおこなっていただきました。手鏡やストローを使って表情筋を意識して動かすことで、普段意識していない筋肉を動かします。そうすることで顔面の血流が良くなり、参加者の顔の血色がよくなり、つやつやしてきました。表情も豊かになり、頭から首の緊張もとれ各自セルフケアができるようになりました。あとは継続することで結果がついてきます。楽しみですね。定例会ではボイストレーニングに歌を取り入れました。埼玉支部からインストラクターの方が参加されました。一緒にハンド&アームケアのスキルアップを致しました。交流がはかれ心地よい時間を持つことができました。

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